如果成长有声音，那一定是被看见时的回响；如果教育有温度，那一定是被接纳时的暖意。3月25日下午，由学生发展处主办的“看见光芒，向上生长”2026年心理育人宣传季启动仪式暨现场实践活动在大学生活动中心温暖启幕。这是一场关于“心”的相聚，也是一次关于成长与陪伴的承诺。
（一）为每一份成长，点亮一束光
启动仪式由学生发展处副处长李嘉瑜主持，校党委副书记、副校长张军宏、学生发展处及各分院相关领导、全体辅导员、学生代表共同出席。大会开始，学生心理健康中心主管万红对2026年心理育人宣传季的工作安排做了系统说明，明确了本年度心理健康教育工作的重点任务与推进路径。
学生发展处副处长李嘉瑜在主持仪式
学生心理健康中心主管万红在作2026年心理育人宣传季的工作安排说明
仪式上，学生发展处处长董杨为2026年心理健康宣传大使颁发了聘书，来自文化传媒学院、德鲁克青年社区的2025级学生黄琳悦霆作为优秀心理委员代表进行了分享，她提到：“每个人身上都有光，只是有时自己看不见，作为心理委员能做的，就是成为那个‘看见光’的人，成为那个‘相信光’的人”。校党委副书记、副校长张军宏在讲话中指出：“在时代变化与学生特点不断迭代的背景下，坚持以确定性的组织韧性驾驭不确定性的外部变化，以进化式的系统赋能取代应激式的被动响应，依托系统的组织力量，引导师生保持敏锐的自我觉察，通过‘向内生长’实现‘向外转化’，最终在‘做好自己’与‘影响他人’的互动中，完成从个体自觉到集体共生的价值升华。”随后，在全场师生的共同见证下，2026年心理育人宣传季正式启幕。
学生发展处处长为学生颁发“2026年心理健康宣传大使”聘书
德鲁克青年社区2025级心理委员黄琳悦霆在做“看见光，成为光”主题分享
校党委副书记、副校长张军宏在总结讲话
（二）在多元体验中，看见无限可能
户外现场实践活动在活动中心南广场同步展开。学生心理健康中心与6个二级心理辅导站共同带来涵盖艺术疗愈、情绪调频、传统文化、自然互动等多元形式的主题体验活动，吸引了500余名师生参与互动。
在“拼豆艺术疗愈”体验区，学生们沉浸于拼豆创作，通过色彩与造型的搭配舒缓情绪、释放压力。“赫兹情绪调频——Color Walk幸福感提升体验”引导参与者抽取颜色、裁剪拼贴，在“光与色的拼贴诗”中激活积极情绪。“墨染心韵”传统文化心理育人活动则将书法创作与心理觉察相结合，帮助学生在蒙眼书写中体悟自我接纳的意义。“微笑传递——向阳成长”体验区以“情绪小怪兽”为载体，引导学生觉察情绪、抽取心理工具、制作微笑徽章，在趣味互动中实现从问题视角向资源视角的转变。“春日来信”干花书信创作让学生在动手制作与书写中安放情绪、寄托期许。“自然生长——在每一片叶子中看见自己”借助植物流麻与挂件制作，帮助学生在慢节奏中平复心情、发现内在力量。“植愈：在绿植中遇见自己”艺术疗愈体验活动以植物为媒介，引导学生在种植、命名与小组分享中联结生命故事，唤醒希望感。活动同步启动了为期15天的“绿植养护×心灵关照”线上打卡，将心理育人从现场延伸至日常。
洋葱二级心理辅导站组织的“5E·幸福体验营”拼豆艺术疗愈体验活动
赫兹二级心理辅导站组织的“赫兹情绪调频——Color咔咔”现场实践体验活动
乐乎二级心理辅导站组织的“墨染心韵”传统文化心理育人体验活动
I²二级心理辅导站组织的“微笑传递—向阳成长”现场实践体验活动
心途二级心理辅导站组织的“新青年解压局——春日来信”现场实践体验活动
青藤二级心理辅导站组织的“自然生长——在叶子中看见自己”现场实践体验活动
学生心理健康中心组织的“植愈：在绿植中遇见自己”艺术疗愈心理体验活动
活动现场，温暖在流动，活力在涌动，学生们沉浸其中，放松、表达、生长，一切悄然发生。同学们通过互动参与，不仅深化了对心理健康的认知，更在创作与互动中，感受到被理解、被支持的力量——而这，正是成长最温柔的底色。任唐靖玉留言道：“今天收获满满，不仅得到了好几份小礼物，还给未来的自己写了一封信，更对此刻的成长给予了肯定。”李洁说：“在活动中，我感受到了被理解与接纳的温暖，学会了科学的情绪调节方法，更清晰地认识到自我成长的力量，找到了向内探索的契机，也收获了积极面对生活的勇气。”
参与活动的学生在留言墙写下关爱自己的承诺
师生一起合照留念
（三）让生命，在欧亚向上生长
一场活动的落幕，是另一段旅程的开始，在欧亚，我们相信每一个生命都自带光芒，每一次成长都值得被看见，教育的温度，则藏在每一次被看见的瞬间里，藏在每一份被接纳的情绪中，藏在每一个向上生长的生命里。“看见光芒，向上生长”——这不仅是一个主题，更是一种承诺。在接下来的日子里，我们将继续以专业为底色，以温情为底色，守护每一颗心灵，陪伴每一段成长，助力学生在被理解与被接纳中，积蓄向上的力量，绽放属于自己的光芒。
（学生发展处 供稿）
